《黄帝内经》说：“肺者，气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸，以维持生命活动。可是日常生活中，肺也
多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物：花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒
三伏天气，最热门的话题当然是如何避暑消暑，躲在空调房内是最普遍的纳凉方式，因而错过了夏天养肺的重要机
现在的烟民是越来越多了，很多人都因为工作压力而去吸烟。那经常吸烟的话吃什么食
在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方
每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品，经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。
张纾难，中日友好医院中医呼吸科主任医师，世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会秘书长，中华中医药学会急
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吸烟对肺的伤害：当大气中的PM2.5日均浓度达到平均每立方米70毫克时，人们就会控制外出的时间。这是
