1.选用抗尘螨寝具 尘螨的排泄物含有引起呼吸道的过敏原
在发达国家中，儿童中过敏性疾病的发生率大约为30％～40％。最近的研究结果显示，过敏性疾病发生率
随着气温的不断攀升，春天的感觉真是越来越明显。春天是生机勃勃的象征，小草、树木纷纷露出新芽，花儿也不
莴苣原产地在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国。莴笋是吃起来爽脆，其营养价值也是不凡，含丰富的维生素、
春天，万物盛开的季节，空气中漂浮着各种各样的花粉，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。因此，营
花粉、病菌等都是引发过敏的罪魁祸首，尤其是在春季更为猖獗。那春季过敏怎么办呢？虽然没有治愈过敏的方法
春季抗肌肤过敏，除了外用护肤品之外，还需要从饮食方面调理内在循环。春天多吃点抗过敏食物：西兰花、大蒜
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸
在每年的五月到九月这段时间，数百万的英国人出现了流泪、眼睛痛痒、频繁打喷嚏、耳鼻喉发痒的症状。原
俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多
