大暑临近,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢?不急,小编教你养生6妙招,健健康
1、天麻炖鸡原料:天麻片100克,人参20克,枸杞子30克,香菇50克,老母鸡1只(重2000克)。
冬季进补必备六款强身健体药膳。深秋来袭,再过不了多长时间,即会迎来冬季。冬季人体的精气收藏,这有利于
补血:饭中放点枸杞 功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。 宜:可加入汤品或菜肴,易腹泻
大暑临近,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢?不急,小编教你养生6妙招,健健康
中国茶文化博大精深,茶饮是我们宴客的一种方式。中医认为,常饮茶可促进身体血液循环、降火、排毒养颜等。
今天是我国的传统节日元宵佳节,你知道元宵节该如何养生吗?哪些方法能够帮助你在元宵节强身健体呢?今天小
今天是24节气里的白露节气,进入白露后,天气逐渐转凉,人在此时容易出现疲惫、乏力的现象,身体的抵抗力
1、元宵元宵又名汤圆、说团、圆子等,在我国由来已久。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核
3、将面粉加入适量凉水揉和,取一小块捏扁,放入切好的馅料封口揉圆。4、将水烧开后放入汤圆,煮时火不宜