目前，调味海带丝是一种方便小包装汤菜，主要品种有香辣、五香、蚝油风味等，其主要原料为熟干海带丝、副料
喜欢吃海带一定要知道的事海带是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可达7～10%。海带里的碘
制作方法1.海带收割：根据海带成熟和天气情况，决定收割期，天气好要集中劳力突击收割，有条件的地方
海带是老百姓餐桌上的常客，素有"长寿菜"的美誉，它的营养价值很高，不仅含有大量膳食纤维，还有丰富的碘
食物类别：食物名称：海带(干)[江白菜，昆布]，每100克含可食用部分98克热量(千卡)：77B1硫
干海带可以用开水泡吗干海带一般温水泡发，2-3小时即可。觉得自来水不卫生的话，可以用矿泉水烧开，冷温
干海带要泡多久才能吃干海带用凉水淹没浸泡30分左右涨开了，洗去海带表面脏物换水后再泡，隔20分再换次
海带附着白霜很多人都以为是盐，因为海带长在海里所以大家都理所当然地认为他是盐了，也有些人认为它是发霉
凉拌海带丝主料干海带胡萝卜丝尖椒丝香菜末蒜泥辅料花椒油适量香油适量盐适量糖适量醋适量凉拌海带丝的做法
大米：在盛放大米的容器中放些干海带。干海带的吸湿能力很强，能使大米保持干燥不霉变。使用一段时间后，把
