呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一
验方1、治疗寻常疣：鲜紫苏叶外擦患处，每日1次，每次10～15分钟，一般3～5次可愈。2．治疗子宫出
各家论述1.《岭南采药录》：叶：治红白痢。2.《陆川本草》：叶：止泻止血，生肌收口。治腹泻，溃疡。3
伤害三：子宫下垂 陶李是位新妈妈，她最大的担心是怕生育后身材走样，所以产后第四周就迫不及待地投入
药用价值【化学成分】锡叶藤属的多种植物含异鼠李素、鼠李素、杜鹃黄素、鼠李柠檬素等甲基黄酮醇类。【性味
【化学成分】锡叶藤属的多种植物含异鼠李素、鼠李素、杜鹃黄素、鼠李柠檬素等甲基黄酮醇类。【性味】《陆川
气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎
药膳介绍党参升麻小米粥配方：党参30克、升麻10克，小米50克。制作：1.水煎党参、升麻，去渣取汁。
选方1、治风湿酸痛：锡叶藤根、春根藤、川山龙、红蛇根、乌蛇根各适量，浸酒服。2、治子宫下垂（脱肛）：
田螺是我们日常生活中比较常见的一种水生产品，它的营养价值是很高的，富含各种维生素以及我们身体所需的氨
