秋天是阴长阳消的时候,所以要以养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆
秋季养生茶之萝卜茶:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放
冬季养生与春季养生有哪些区别呢?到了冬季,肾较易受到伤害,故而冬季应以补肾为宜。五味中咸是入肾的,而
夏日炎炎,很多人都把吹空调、喝冷饮当作生活常态,以此防暑降温。殊不知,此时寒邪正悄悄侵袭着你的身体。
内关穴是心包的络穴,一穴通两经,具有调节情绪、调节睡眠和调节心脏的作用,夏天心情不太好的时候,脾气
春暖花开之季,又是各种病毒和细菌活跃之时,是流行性疾病多发的季节。近日,吉庆社区邀请中医爱好者何师傅
夏季是一年最热的一季,也是人们体力和精神消耗比较大的季节。《黄帝内经》说:“火热为夏,内应于心,心主
□记者廖福玲“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识,你了解多少?9月4日,记者
春季是传染病高发期,杭州市红会医院中药房中药师黄芳说,春季养生需“四防”。谨防倒春寒。天气转暖后往往
一、夏季养生简述天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自