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　速冻食品　　毒源：菌落总数超标、标签标注不规范。　　解毒术：　　1.冷冻条件要过硬。购买速冻米面食

中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，是“补冬”的好时候。在我看来，冬天适量食用7种食材，能给

中医认为，人体脏腑百骸皆赖脾以濡养，故脾有后天之本之称，所以脾虚的时候我们一定要注意补脾健脾，那么哪

　　女人养生的关键就在“气血”，气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身

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1.红枣红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙

韭香娃娃菜的配料适量油适量盐适量鸡精制作步骤1准备好食材2韭菜洗净去老梗，切成段3娃娃菜洗净去老梆后

韭菜花炒肉的主料100g五花肉150g韭菜花配料适量油适量盐适量大蒜制作步骤1准备好食材2五花肉切片

海带卷的食材：泡发好的海带，豆腐丝，红萝卜丝，土豆丝。调料：盐，调汁：辣椒油，生抽，鸡清，调味鲜，香

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