痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、
1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，摘自群库网干姜切碎末，
3、韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，摘自群库网沥干水分
6、姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味水煎取汁，摘自
女性如果出现持续的痛经不要大意，可能是因为一些妇科疾病引起比如子宫肌腺瘤、卵巢巧克力囊肿、子宫内膜
一到经期，黑眼圈、牙龈出血、头发断裂都找上门了？女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“
许多女性都对痛经谈之色变，这是男人永远无法了解的痛苦……秋冬季节，天气转凉，
在天气炎热的夏季，人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋
