冬季常喝四个大米粥可防感冒 常喝大米粥可预防感冒，但喝粥时要注意温度，不能过烫，以免伤害黏膜，也
南瓜大米粥的营养价值南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为
流产是每个女性都不愿经历的事情，但大多数女性在育龄期都有过流产经历。那么，流产后应如何进行饮食调
牛肉粥 原料：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各适量。 做法： 1。小白菜洗净切碎
原料配方细辣椒面5千克黄酱(干酱)1千克糖稀2.5千克精盐500克水500克制作方法1.烧开水50
火腿蛋丝粥的【食材】主料：鸡蛋1个,火腿1片辅料:食用油少许,盐适量,鸡精少许,胡椒粉少许,葱花少许
冬季，最适宜的养生食物莫过于粥。今天，营养专家就给大家推荐几种粥品。 1.银耳大米粥 银耳，富
女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性
黑布林酿酒材料：黑布林干400克，蜂蜜100毫升，白酒1800毫升。做法：将黑布林干和蜂蜜泡入酒中，
肠炎初期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱
