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每位家长都知道睡眠对孩子的成长发育关系重大，大部分家长都想孩子的睡眠质量很高，但是孩子晚上不肯睡，早

晚上要不要吃东西，首先和宝宝的月龄有关。1岁以上的宝宝基本就不需要半夜吃东西了，如果老是让他半夜起来

　冬天到了，你是不是总感觉晚上入睡难，早上又起不来呢？为了快速入眠，告别入睡难，如何快速入睡，其实是

你的宝宝是不是一觉睡到大天亮？”一定经常有人问你这个问题，问的人既可能是关心你夜里休息得怎样，也可能

鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏

宝宝缺钙，确实是会出现睡觉不安稳、易惊醒、夜汗多等情况，伴有枕秃、O形腿等症状。这时候只要积极补充鱼

　冬学　　冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是最好的时间。冬学非正规教育，有各种性

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近日，《华盛顿邮报》的几名员工开始了一项为期30天的节食挑战，并记录下每周的

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