土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆
土豆营养丰富，粮菜兼用，含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，老少皆宜，功能齐全，颇受
导语：土豆是我们常吃的薯类食物，其含有大量的淀粉，可做主食食用。很多朋友会发
土豆又称马铃薯。17世纪时，马铃薯已经传播到中国，而相继1987年。肯德基进入中国,在北
防中风：土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、
土豆的做法多样，味道好吃可口，很多人都十分喜爱吃土豆。如果把土豆当作主食就不会发胖，如果把土豆当作菜
冬天土豆又多又便宜，说起来，土豆是个挺神奇的蔬菜，几乎没有人不爱吃土豆的，爱挑食的小宝宝喜欢吃土豆，
我们会发现，在我们的餐桌上到处可见土豆的身影，这主要是由于土豆的食用方法有很多，而且它的口味也是很独
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家
土豆是我们日常生活中常吃的一种蔬菜，俗话说“别拿土豆不当干粮"，土豆有很好的抗饿效果，能够增加饱腹感
