每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八（腊月初八）既是腊八节，习惯上称作腊八；腊八节在我国有着很悠久的
近年来，一些研究结果显示，卷心菜以及花椰菜之类的十字花科蔬菜有预防肺癌的功效。但是，法国科学家最近在
小寒养生因人而异祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主
“补”，目前已经成为秋天季节保健的主流，是针对“虚”而言的，只有人“虚”时才需进补，而单说一个“
“补”，目前已经成为秋冬季节保健的主流，是针对“虚”而言的，只有人“虚”时才需进补，而单说一个“虚
经常会有人问：我放了十几种食材在粥锅里，它们真的适合我吗？会不会有什么互相冲突的地方呢？也有很多人会
俗话说得好“热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。”冬季泡脚的好处数不胜数，热水泡脚不仅可以驱
腊八粥选材因人而异腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。但是不同体质、
面对中药零食，我们很多人都有这样一个误区，虽然知道“是药三分毒”的道理，但是对于中医或者中药却是无条
乳腺增生与生育哺乳没关系 40岁的唐女士患高血压多年，最近的体检中又发现自己患双侧乳腺增生。“不
