1.温盐水漱口研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛
冬季嗓子痛吃什么好？冬季天气干燥是感冒、咽喉炎的高发季节，常受到嗓子干、痒、痛等咽喉症状的困扰。咽喉
9、鸡汤热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋
冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存
风寒咳嗽多因受寒而诱发，当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。风寒咳嗽多因受寒而诱发，当人体不
3、杏仁粥 原料：10g甜杏仁、50克粳米。 做法： 1、将去皮甜杏仁10克研成泥状 2
做法： 1、将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮 2、捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。
嗓子发炎吃什么好1、梨嗓子发炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓
天气干燥，机体缺水，比较容易引起上火，出现嗓子干痒痛的症状，虽不是什么严重的症状，但也会对生活造成一
渐入深秋，是不是很多朋友跟我一样都有点喉咙的小问题？干痒，咳又可不出，吞又吞不下，喝了水过一会说话又
