人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。 不同的瓜子不仅具有不同的风味
人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过
嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是
瓜子的健康吃法1.选择合适的时间吃瓜子尽量在饭后一小时以后再吃，由于瓜子吃多了会胀肚子，影响食物消化
和朋友三五成群坐在一起，聊着天，嗑着瓜子，是最惬意的事了，在家煲剧、看电影嗑瓜子是最消遣时间的了。瓜
看看电视再嗑点瓜子，冬天在被窝里日子过的舒坦的不要不要的，其实嗑瓜子的习俗并非现在才有，在明代已经流
节日欢聚时，人们总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。不同的瓜子不仅具有不同的风味，还
三、火车饮食之“晚餐篇”吃了一天的方便食物了，建议您在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭
嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是
戒烟不容易，不少人嗑瓜子、吃糖块，来缓解烟瘾上来的痛苦，但效果并不管用。其实，不妨用蜂胶代替这些零
