咖喱土豆饼的所需食材土豆4只、绿咖喱1小块、椰奶80ml、黑胡椒粉5克、芝士粉20克、盐1小匙、白糖
主料：土豆辅料：咖喱植物油1.洗净土豆去皮，然后切大小适合的块2.锅中少许油微热的时候，开小火放入咖
主料：马铃薯300g辅料：花生油4g咖喱粉30g高汤300ml干辣椒少许洋葱(紫)少许尖椒少许花式咖
对于印度人来说，咖喱不仅是一种食物，还是可以带到他乡的“信物”。记者有一位印度朋友在上海做生意，他每
对于印度人来说，咖喱不仅是一种食物，还是可以带到他乡的"信物".记者有一位印度朋友在上海做生意，他每
土豆由于好储藏，菜市上一年四季都不缺它。土豆营养丰富，美味可口，若是做菜的方法得当，就是天天吃土豆，
13、椒盐小土豆主料：小土豆配料：食用油、盐、糖、香葱、椒盐作法：1、小土豆洗净，用水煮熟，晾凉后用
印度的食物在世界上独具特色。印度人做菜喜欢用调料,如咖喱、辣椒、黑胡椒、豆蔻、丁香、生姜、大蒜、茴香
四川火锅的吃法 吃法一：烫（涮）。即将原料用筷子夹好，在锅中烫熟。其要诀是：首先要弄清，哪些用料适
方案二 第一天 早餐：牛奶、鸡蛋煎饼、生菜色拉；午餐：米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、
