食物类别：食物名称：发芽豆，每100克含可食用部分83克热量(千卡)：128B1硫胺素(毫克)：.3
1.原料配方发芽豆500g，葱100g，食油30g，盐10g。2.制作方法（1）将发芽豆洗净，加水煮
1.原料配方发芽豆250g，花生油50g，酱油、糖各25g，醋15g，葱花10g，精盐1g。2.制作
1.原料配方发芽豆300g，精盐适量，辣酱油2匙，醋2匙，香油1匙，白糖2匙，味精少许。2.制作方法
煮发芽豆的食谱原料： 蚕豆250克，香油10克，精盐4克。 工艺做法：焖。 配菜专区：热菜;素
大豆高蛋白、低脂肪，且其蛋白质利用率高，并且，大豆中还富含钙、锌、铁等矿物质。因此，从营养学的角度上
“芋头发芽了，怎么办!还能吃吗?”相信这是不少人看到芋头发芽后心头涌出的一大疑问。我们都知道，马
在清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃
由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱
一年一年的清明，一年一年的牵挂，一次一次的想念，一分一秒的记忆。不会忘记，也
