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据美国《预防》杂志最新报道，纽约市喉科专家杰米·科夫曼博士经过30年的研究发现，近50%的美国人不知

肝是春季饮食的重点，喝粥进补最适合。养生粥并非人人都适合，不同的人要根据自己的体质、地域、季节等选择

一些人因为胃部护理不当，出现了胃部疾病、或者是出现了“烧心”的情况，这些都是非常糟糕的事情。如果你出

导致胃酸过多的原因胃酸是一种较为常见的胃部症状，它会

现代人因为工作的原因饮食通常没有规律性，所以很多人都有或轻或重的胃病，那么胃不舒服可以吃什么菜呢？下

红薯是养胃的食物，那么胃不好能吃红薯吗？不少人吃了红薯后会出现烧心、胃胀的问题，那么到底胃不好能吃红

锅烧热下油，可比平时炒菜时多放些油。油烧至六成热时，放入花椒、干辣椒爆香。之后向锅中下姜片、蒜片，翻

就像再名贵的药品也会有一定的副作用一样，很多营养丰富的食物如果吃不对同样可能引起头痛、胀气、泛酸等副

肠胃不好的人，总喜欢通过食疗或新鲜水果来加以调理。但并不是所有的水果都适合肠胃不适的人吃。专家提醒，

胃酸是一种腐蚀性很强的液体，胃病大多跟胃酸有关，胃病患者经常会出现反酸、烧心等症状。虽然胃反酸水不是

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