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很多妹子都是肚子大，其他地方没多少肉，在肚子位置的赘肉更是很难减掉了，那么肚子特别大怎么减肥？运动篇

夏季即将来临，很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天，肚子上已经长出一圈“游泳圈”，不仅有碍美观，还

夏季来临，啤酒似乎是专为狂欢酿制的助兴液。然而，快乐了嘴巴，身体却未必好受，小岩警告大家，啤酒好喝，

　　啤酒肚，又叫“罗汉肚”，不少中年男人都有这个身体特征，但是啤酒肚并非是因为常喝啤酒而产生的，最大

几乎所有的妈妈在分娩后都想立刻减掉孕期增加的体重，但是各位请记住，最重要的事情就是对自己要有耐心，毕

　　减肥，瘦身，想要苗条的身材，那么你知道什么样的减肥才是最有效、最彻底的，减肥不是单一的反复的进行

　　拥精致的尖尖瓜子脸是每位女性的梦想，很多妹妹都对自己脸的肉肉无可奈何，再怎么运动也动脸上上啊，现

久坐的上班族很容易在腹部堆积赘肉,那么该如何去减掉这些赘肉呢?今天小编向大家推荐就是专门针对减肥腹部

　　腹部肥胖不仅是女人的痛，男人也有这方面的困扰，那就是“啤酒肚”！减掉啤酒肚的方法有哪些？首先要判

　　①节制饮食　　控制一日三餐：不应该忽略早餐和午餐，如果不吃午餐，晚上就有可能饥肠辘辘，大吃一顿，

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