凉拌黄瓜_知识资料_食品行业搜索

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今天为大家带来的是凉拌黄瓜，凉拌黄瓜每个人都吃过，也都会做，但是想要做的好吃就要有诀窍了，不仅是黄瓜

凉拌黄瓜片的食谱原料：黄瓜1根，醋、姜、蒜、芝麻油、辣椒油各适量，白糖少许。工艺做法：拌。配菜专区：

主料：黄瓜辅料：蒜麻油鸡精1.黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下2.黄瓜切菱形，然后加盐腌制10

夏日餐桌怎么能少了凉菜的身影，可是你是不是只会做凉拌柿子和拍黄瓜呢?学会了这些，这个夏天的凉拌菜都不

━蒜蓉手撕茄子━茄子一般都是凉拌的，少油，健康还好吃~~用料：长条茄子5个、蒜头5瓣、小米椒2个、葱

━椒麻鸡丝━椒麻鸡丝，非常简单的一款凉拌菜，味道超级好。用料：鸡胸2块、麻椒10克、生抽4勺、糖半勺

━葱油莴笋━用料：莴笋1根、香油半汤匙、、盐适量、鸡精少许、植物油半汤匙、红甜椒丁少许做法：1.准备

━菠菜拌香干━菠菜营养很丰富，菠菜中含有大量的维生素k，在补充钙的同时增加维生素k，可以大大提高补钙

夏季炎热，很多人都没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角，本期，我给大家推荐几样

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