炎热的夏季，人们都喜欢喝冰水降温，喝冰水或者吃冰确实可以起到快速消暑的效果。但是，喝冰水也有禁忌，
谈到冰水，时下没有人不喜欢的，尤其是炎炎夏天，很多人都会去买冰凉的饮料、冰水来止渴，一口喝下，畅快无
夏天天热，很多人贪凉喜欢喝冰水。可是，殊不知，这样会对身体造成一定的损害。那么，夏天喝冰水有什么坏处
到了夏天，人最自然的反应就是出汗散热，或者喝一些冰水饮料降温，但是很多体质的人即使到了夏天也不能吃的
原料：芒果2～3个，冰水，蜂蜜。制法：1、将芒果去皮，挖去核，切块，放入榨汁机中榨汁。2、将芒果汁倒
配方：鸡胸肉100KG，冰水20KG，食盐1.6KG，白糖0.6KG，复合磷酸盐0.2KG，味精0.
主料黄瓜(适量)芹菜(适量)调料蜂蜜(适量)做法：将两种蔬菜洗净、切块。将黄瓜及芹菜放入榨汁机中。加
原料：香蕉100克，柳橙200克，蜂蜜，冰水。制法：1、将柳橙洗干净，去掉皮、核，切块；香蕉洗净，去
原料配方鲜杨梅500克白糖300克制作方法11.将鲜杨梅(如无鲜杨梅，也可用杨梅罐头代替)拣去杂物，
冲泡方法蒸青绿茶可以用不同的冲泡方法冲泡，其中冰水冲泡法的效果最佳。下面简要介绍三种不同的冲泡方法。
