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养阴润肺
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秋季养阴润肺食谱
中医认为,秋天宜收不宜散。初秋处于中医所说的长夏季节,暑气难消,湿热交蒸,饮食方面宜适当多吃养阴润肺
秋季多喝滋阴润肺汤
猪肉养阴生津,鸡脚富含胶原蛋白,二者配合清补凉则养阴生津的功效更好,同时还可清热润肺。食材:猪排骨4
白露节气多吃梨养阴润肺
白露时节多吃梨白露时节雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等,
秋季养生滋阴润肺食谱
处暑时节,时令已进入初秋,这时的养生重点是滋阴润肺。你还在寻找初秋养生食谱?这里就为你推荐9款养
滋阴润肺补四虚食谱
秋季干燥,人体经过暑热消耗后,渐渐趋于生理平衡,人体出汗减少了,消化功能基本恢复常态。因而,机体
秋季养生:养阴润肺秋不食姜
秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。明天是秋分时节,意味着即将进入深秋季节。天津中医
秋季养生滋阴润肺食谱(3)
食谱七:沙参玉竹老鸭汤 材料:沙参50克,玉竹50克,老鸭1只(注意,一定要选用老鸭)。 做
立秋润肺食疗方
“防秋燥,宜食用滋阴润燥之品。性略偏甘酸凉为宜,不宜吃辛辣”,宁主任说,选用的食物和药物包括梨、
立秋养阴润肺,莲藕是担当!立秋吃莲藕的大好处
立秋后,天象有变,一些人开始喉咙干渴,声音沙哑,有的干咳不止,貌似有“火”。中医师说,此时宜养阴。莲
寒露养生以养阴润肺为主
《素问·六元正纪大论》有“五之气,惨令已行,寒露下,霜乃早降。”之说。寒露后雨水渐少,天气更加干
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