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秋季食疗首选养肺汤
进入秋天,人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、
 
春季肺弱易感冒 运动+食疗润肺养肺(3)
睡前嘴里含片梨肺脏最弱的时间是晚21点~23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,可以滋润肺脏。
 
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