生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春
熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍这道石
“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰时节，日照时长增加，是全年气温回升最快的节气，我国大部分地区逐
肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢? &e
祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月。春三月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳上升，
养肝护肝汤1、田七木耳汤材料：田七苗150g、水发黑木耳50g、西红柿适量、姜适量、盐适量、生抽适量
1、营养平衡 不同于冬季的肥厚饮食特点，在春季的饮食中主要强调的是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿
春季养肝吃什么？一、春季养肝水果推荐春季养肝多吃甘味水果。甘味水果有养肝之功效，水果无论水分、还是维
肝病患者平时注意保肝护肝不但有助于维护正常肝功能，还可以提高对肝脏的抵抗力。对肝病患者来说合适的保肝
春季对肝脏良好的养护，不仅在于本季节，还可以为其后三个季节的健康打好基础。所以说，春季是调养肝脏
