一辈辈劳动人民根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,从日常的饮食生活中,凝炼成了诸多关
痰湿体质小寒饮食小贴士适宜:坚果、萝卜、青菜、茯苓、淡水鱼、山楂、陈皮“小寒、大寒,冷成一团”,此时
血瘀体质立秋饮食小贴士适宜:黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒一
爱美是女人的天性,每位女性都想要靓丽容颜,想要永葆青春,女人为了让自己能够永葆青春,可谓是用尽所有精
适宜:黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒
今年立秋是8月7号。“秋者,揫也,物于此而揫敛”,立秋是秋季的开始,万物结实
寒露之后,南方秋季正式开始,东北地区进入深秋,天气渐冷,昼夜温差大,气候干燥渐寒。金秋时节,燥气当令
血瘀体质的人体内有血瘀,全身气血不通畅,不通则痛,因此痛经。并伴有嘴唇颜色暗,皮肤比较粗糙,身上
9、黄豆豆类 上榜理由: 黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需
5、牛奶乳制品 上榜理由: 牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养,如矿物质、蛋白质、脂肪、碳