失眠有很多原因，血虚就是其中的一个。对于血虚失眠的人，今天小编就介绍三种汤，帮助你们扫除困扰。酸枣仁
红枣天生就是为女人准备的。这种生长在北方的红色果实，进入身体后化为涌动的血液。 中医品评：红枣性温
所谓“民以食为天”不仅如此，在现在的人看来更看重的是什么食物对人体有好处，食物的最大功用在于能很
中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不
补气血的中药治疗，调养气血肤色好更漂亮，气血不足会让一个女孩子脸色发黄，没有精神，脸色干干的一点都不
补气血，是女人一辈子的功课。特别是对于准备怀孕的女性来说，补气血就更显得重要。那么孕前要怎么补气血效
2、常吃大白菜，祛病又延年 大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜，古时称“菘”，为十字花
很多女性很喜欢喝花茶，因为喝花茶除了可以解渴外，还可以美容养颜。那么女人喝什么花茶最养颜呢？茉莉花茶
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子
用料：红枣500克，白糖1400克，淀粉100克，桂花50克，清水7000ml。制法：1、将红枣洗净
