专家建议 “应酬族”健康宝典 菜品选择注意“红黄绿”搭配 不管应酬饭如何重要，身体健康才是
每到年底，饭局太多，“应酬病”也找上了门。近日，记者从我市各大医院获悉，胰腺炎、通风、结石的患者
小贴士 五招教你轻松应酬 招数一：能推则推，不可照单全收 应酬时切不可照单全收，能推掉的应
“办公室一族”常年坐办公室，少活动，到最后很多人都难逃疾病的折磨，比如颈椎痛、腰痛、脂肪肝、高血脂等
火锅,古称“古董羹”,是中国独创的美食。最早可追溯到东汉时代,有1700多年的历史。门外寒风呼啸,
主菜地带—— 热力评语：“要长寿，多吃山药炖羊肉!” 主角：羊肉&配角：山药 羊肉为
四、忌吃得太烫 吃火锅有“一烫当三鲜”之说，好像不烫，味道会大打折扣。事实上，口腔、食道和胃黏
七、火锅加白酒小心烫伤胃 吃火锅时往往会要上很多肉菜,而且喝酒喝高兴了常常会饮食无度,暴饮暴食
