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所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具

煲汤是广东人的看家本领。当季的食材，加上保健的中医药，就是一道滋补养生的药膳……除了煲汤之外，常见的

　补血：饭中放点枸杞　　功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。　　宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻

　　那么，药用植物能当蔬菜吃吗?中国中医科学院西苑医院的张国喜教授介绍，中医学早有“药食同源”之说。

步入十月，秋高气爽，可随之而来的还有秋燥，很多人就容易出现口干舌燥、便秘、皮肤干燥等现象。这时，就要

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