中医的“心”为十二官之主，具有藏神、主神明及推动血液运行的作用。心在五行中属“火”，在五色中是“
都说“江山易改，本性难移”，人的性格确实不好改变，像烦躁型、唠叨型、多疑型性格的人，有的也知道自
人的七情六欲往往通过人的情绪表现出来，而人的情绪又影响着身体。根据情绪吃饭则有利人体健康，因为人的情
入夏，天气炎热，气温高，人容易觉得烦躁郁闷，在这个时候，我们每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的
中医的“心”为十二官之主，具有藏神、主神明及推动血液运行的作用。心在五行中属“火”，在五色中是“红
“一场秋雨一场寒”从古人的诗句中，我们发现，秋天是一个很会让人产生抑郁的季节。秋季抑郁症又名“秋悲”
更年期是女性由性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段。在这一阶段，随着卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低
时下天气转凉，人们已开始注意秋冬饮食起居，但并不清楚时令变化后情志养生的要领。其实，秋冬气候、自然环
北风那个吹，雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气，祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显
癌症降临的时候，可能每个人都会感叹：“为什么癌症就偏偏找上了我？”其实，从性格角度来讲，追求完美、压
