下半身肥胖怎么来解决呢？大象腿让我们很伤心，那么怎么才能彻底摆脱大象腿呢？从饮食上下手就可以了。下面
专家告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加
臃肿的下盘总是让爱美的MM很难过，那么怎么才能跟臃肿的下盘说再也不见呢?其实并不难哦!从饮食上去调理
对“久坐”的办公族而言，“下盘”臃肿成为一大困扰。造成下半身臃肿的原因主要是水分代谢和淋巴循环不畅，
现今很多白领女性都是整天坐在办公室对着电脑，久坐不动、饮食不规律、假期也不出去运动……久而久之，肥胖
现在很多久坐一族拥有着纤瘦的上半身，可是也有着比较“扎实”的下半身，困扰久坐一族的“下盘”问题其实是
夏天一来，身材的各种缺点就都暴露无疑了!下半身肥胖的妹纸这个时候最悲催有木有!如果你不幸的就是那
9、菠菜 菠菜可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢
1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以
下半身肥胖这成为了很多白领人士的最大的困扰，因为工作的缘故，这需要长期久坐，这会导致腹部和臀部越
