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莲子
简介:莲子是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八
 
莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形,其大小因品种而异,一般长1.6-1.8厘米,宽1.1-1.2厘
 
莲子心
莲子心,异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植
 
食物类别:食物名称:莲子(干),每100克含可食用部分100克热量(千卡):344B1硫胺素(毫克)
 
香港蜜莲子
香港蜜莲子
 
莲子心怎么去除
莲子心怎么去除莲子自古以来是备受推崇的滋补佳品,还可以入药。莲子中间绿色的胚芽叫莲子心,也是一味好药
 
莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加
 
哪些人不适合吃莲子
莲子,为莲的干燥成熟种子,有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效,常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心
 
干蒸莲子的主料莲子200克辅料桂花1克调料白糖175克干蒸莲子的做法1.将莲子洗净,放入冷水锅内泡透
 
糖醋莲子藕的食材主料莲藕200g干莲子50g辅料糖10g醋10ml盐2g酱油适量葱适量食用油适量泡椒
 
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