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湿气重不能吃什么
湿气是中医特有的一种说法,湿气形成的原因有很多很多,例如肉制品吃多了,运动量少,冷饮吃多了等等都有可
 
现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么
 
现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么
 
  湿气对人身体造成的伤害如此之多,我们要怎样才能判断自己体内是不是有湿气呢?看
 
湿气重的原因因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住
 
  我们每天即使和很多的水也总是觉得口渴而且常常会出现不想动弹、脸上出油多、头发
 
体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外
 
一款汤排出体内湿气
现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么
 
一入夏,很多地区开启了“阴雨模式”,糟糕的天气让人心情不悦,潮湿的天气最让身体受罪:周围常有伤风感冒
 
有两夫妻之前对中医养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己喜爱。其中一点就是夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱
 
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