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  夏至节气,民谚说“不过夏至不热”。南京市中西医结合医院养生专家提醒这个时候要
 
节气养生“夏至”养生多吃“苦”
夏至日太阳几乎直射北回归线,北半球白昼最长,北极圈及其以里的地区太阳整日不落,形成面积最大的极昼区。
 
导语:夏天炎热,养生饮食要多加注意,尤其天气炎热,体内容易上火,或积累毒素,所以,我们一定要吃些消暑
 
  6月21日是夏至。这是北半球一年中白昼最长,夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多,其气候特点可概括为
 
夏至养生衣食住行全攻略
  转眼间,一年一度的夏至已来到我们身边,这也意味着全年中最热的一天来到了。俗话
 
夏至养生:清热度夏食疗方
清炒马齿苋材料:马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜(白皮)、香油做法:1、将马齿苋洗净,切成3厘米长,入沸
 
夏至如何养生
夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,
 
夏至阳气最旺,生要注意保护阳气。在《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱
 
1.夏至阳盛,要注意防暑降温多喝水。避开正午最热时间,注意通风降温等等。2.夏至阳气盛极,阴气始生,
 
夏至如何养生 夏至养生注意事项
夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热、多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴
 
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