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夏季话保健
夏季是一年当中阳气最盛的季节。阳气外发,伏阴在内,气血运行相应旺盛,活跃于机体表面。因此,夏季养生当
 
心火心火分虚实,虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红,有虚火的人可常喝点莲
 
夏季一定要注意养生,具体要注意的事项有:夏季的饮食夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,
 
  夏季养生之道  夏季怎么睡更健康——勿开灯睡眠&emsp
 
夏季养生 夏季必吃的10种食物
 在炎热的夏季,不少人的饮食开始不健康,导致身体的免疫能力开始下降,而夏季又特别适合各种细
 
夏季天气炎热,很多人都知道要防暑,但其实夏季防寒相对来说更重要。科技的进步使人们在很大程度上避免了高
 
夏季养生:夏季护肤少用化妆品
 ●防晒护肤品不是用得越多越好,防晒霜也不是防晒指数越高越好,而是根据实际需要、个人情况、
 
夏日炎炎,很多人都把吹空调、喝冷饮当作生活常态,以此防暑降温。殊不知,此时寒邪正悄悄侵袭着你的身体。
 
炎天热盛,人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳
 
 时间:阳历5月5日,农历三月廿七。  风俗 “夏”原意为“大”的意思。万物至此皆已长大,故名立夏。
 
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