5、牛肉是亚油酸的低脂肪来源 牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有 ...
海带烧排骨 原料:排骨250克,海带结100克,白萝卜100克。 调料:盐,酱油,生姜。 做法 ...
核心提示:绝经后女性饮食太差,会增加患贫血的危险。所以,对老年女性而言,应及早发现贫血症状,尽早 ...
缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病。了解营养缺乏的危害及症状,有助于对症下药。英国《每日邮报》 ...
最近湖南读者李女士讲到,我最近面色苍白,还经常怕冷。听人说是贫血,吃点血豆腐可以起到补血的作用。 ...
鹿钴缺乏病是由于土壤和饲料中钴不足引起的一种以食欲减退、异食癖、贫血和逐渐消瘦为特征的慢性地方性疾病 ...
1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。 ...
吃什么补充维生素 富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝 ...
维生素B有什么作用呢?什么食物富含维生素B呢?下面就赶紧和小编一起来看一下啦。维生素B(Vitami ...
B族维生素是一个大家庭,种类很多,被世界一致公认的就有九种。维生素B是维持人体机能正常工作和保证人体 ...