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有说法认为，素食主义的女性最美丽，但实际上不少女性尝试素食后发现自己的样子反而更糟糕了。实际上，这都 ...

美国《健康与幸福》网络杂志最近刊文总结出8个护心小贴士，能让心脏保持最佳活力，平时生活中不妨一试。1 ...

对于电脑族而言，长时间玩电脑免不了会对眼睛产生极大的伤害，长时间对着电脑，眼睛当然会提早老化、疲劳酸 ...

生蚝，又叫做牡蛎，是海洋中常见的贝类。其肉质肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称，其营养十分丰 ...

6、维生素B6别名：吡哆醇。作用：具抑制呕吐、促进发育。缺乏症状：引起呕吐、抽筋等症状。单纯维生素B ...

建议每天多喝1-2杯水在上一个版本的指南中，建议日均饮水量为1200毫升。新版“指南”中，对国人的日 ...

想降低吸烟的危害？吃这些食物！香菇香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成 ...

生蚝是所有食物中含锌最丰富的。每100g生蚝肉，含水87.1%，含锌71.2 ...

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素 ...

小米营养价值很高，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、胡萝卜素、铁、磷、钙、维生素A、维生 ...

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