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第五，B族维生素是肝脏“加油站”B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不 ...

以下七大症状告诉你要补维生素B族抑郁烦躁：可能缺维生素B1。它能增强人体的免疫系统，提高机体抗压能力 ...

缺乏维生素b怎么办？维生素b1缺乏：首先要治疗造成维生素B1缺乏病原发疾病或诱因，患者除改善饮食营养 ...

　　4、富含B族维生素的食物　　富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维 ...

全麦面粉：小麦粉中包含其外层的麸皮，使其内胚乳和麸皮的比例与原料小麦成分相同，用来制作全麦面包和小西 ...

玉洁冰花的食谱原料：　　萝卜，鸡清汤，淀粉，精盐，西芹。　　工艺做法：蒸。　　配菜专区：热菜;素菜。 ...

维生素B1(硫胺素)维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样，多余的1不会贮藏于体内，而会完全 ...

　　谷物豆类　　荞麦对糖尿病并发高脂血症等很有益处　　燕麦　预防糖尿病合并高脂血症及冠心病的发生　　 ...

蒜泥鸡蛋的食谱原料：　　新大蒜，鸡蛋，盐，香油。　　工艺做法：煮。　　配菜专区：热菜;荤菜。　　菜谱 ...

小米粥增进食欲小米属于粗粮，含有丰富的B族维生素，以及纤维素、胡萝卜素、铁、锌等。食用后能刺激肠蠕动 ...

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