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“大雪”是二十四节气中的第21个节气，大雪节气养生要重视，因为大雪时节天气寒冷，不注意养生很容易生病 ...

大雪节气养生要把握衣食住行四项原则衣--重点注意关节保暖大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌 ...

黑米的颜色是黑色或者黑褐色，在古代的时候黑米就已经是贡米，而且由于营养成分高，药用价值也高，所以又有 ...

大雪节气是二十四节气中的一个，通常在每年的12月7日前后，也意味中已经进入冬季最冷的时候。在面对这个 ...

小雪由来和时间小雪是二十四节气之一，太阳位于黄经240°，在每年的11月22或23日，这时,虽开始降 ...

秋季是养肾补肾的绝佳时机。秋季如何养肾呢?中医上有“肾为先天之本”之说，由此可见，人的寿命长短与健康 ...

醋泡食品的巧妙用法：增加人体对矿物质维生素的吸收●醋泡食品有助于人体对矿物质的吸收醋和其他食物一起食 ...

当人们觉得身体有些虚的时候，就会想到进补，而枸杞，是一个很适宜用来进补的中药材，麻烦点的做法就是用枸 ...

危害我国枇杷的病害有10多种，虫害有20多种，对枇杷的产量和品质有很大的不良影响。随着社会的进步，人 ...

冬季饮食多吃黑色食物中医提倡冬天补肾，而黑色入肾。从现代营养学的角度分析，黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘蓝 ...

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