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　　红豆减肥的效果很是不错哦!红豆是一种很是健康的饮食，别民叫做赤小豆，女性经期有利于很好的补血哦! ...

保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃 ...

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　　Q4：吃香蕉、牛奶、坚果能避免经痛?　　正解》对!　　月经来之前，可以多摄取一些含有“色胺酸”的 ...

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原料：红糖、金丝枣、姜。做法一首先要把红糖、红枣、姜片放在一个锅中，加入适量清水炖煮，大概半小时这样 ...

蔗糖已有几千年的历史。是光合作用的主要产物，广泛分布于植物体内，特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高。以 ...

红糖水煮鸡蛋有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效，那么红糖水煮鸡蛋到底 ...

红豆又称为红小豆，是一种可以消肿、利尿的好食品，多吃一些红小豆能够让你的肠胃 ...

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