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黑米
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1月5日迎来小寒,这6种传统食物要记得吃
《中国天文年历》显示,北京时间1月5日11时23分迎来“小寒”节气,标志着一年中最寒冷的日子——“数 ...
吃黑芝麻能乌发吗?黑芝麻的功效有哪些?
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冬至后是进补好时机,吃什么补身体?
冬至过后,白天慢慢变长。因此,冬至是阴阳转化的关键节气,而冬至过后的时间也被称为一年中最重要也是最后 ...
气血不足老得快,常吃这些补气血食物,让你气血充盈
如果一个人出现了气血不足的现象,那么就会导致身体的很多部位功能出现衰减,从而造成早衰的现象。所以,改 ...
小雪之后天气渐寒,吃什么能够御寒保暖?
昨日是小雪节气。在这个节气前后,气温开始突然下降。这两天,全国许多地区迎来了冬季的第一场雪。它标志着 ...
小雪过后宜吃“黑”,5种黑色食物助你御寒防病保健康
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小雪节气养生吃什么好?这几种食物正适合
小雪节气是反映天气现象的节令。雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》 ...
黑米为啥享有众多美誉?吃黑米的好处和禁忌你知道吗?
黑米外形细长,颜色黑而透亮,颜值虽然不高,但食、药用价值高,具有良好的保健作用。黑米的营养全面程度比 ...
吃粗粮对身体好吗?不管怎么样,这5类人都不宜多吃
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贫血有什么症状?贫血吃什么好?
贫血,是一种常见病,据不完全数据显示全球约有三分之一人口处于贫血状态,而又有超过90%的贫血是缺铁性 ...
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