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黑大豆
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小雪可以吃什么?小雪节气在饮食上要注意什么?
小雪是步入寒冬的最重要的标志之一,此时的天气已经逐渐寒冷,不少地区也早已出现了漫天飞雪。但对于重视养 ...
吃黑芝麻能乌发吗?黑芝麻的功效有哪些?
《本草纲目》说:“服黑芝麻百日,能除一切病疾;一年,身面光泽不饥,二年,发白返黑,三年,齿落更生。” ...
冬季进补,适当吃点黑豆会有7个好处,但要注意3点
隆冬时节,由于气候寒冷,人们需要摄入更多的营养物质为机体提供热能以抵御严寒,所以民间一直“冬令进补” ...
爱吃黑豆的人或能得到6个好处,但这3个禁忌也应该知道
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“高温来袭”如何降暑?12种防暑食物送给你
三伏天快要来了,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。防中暑是绝对不能少的,尤其是每天都需要外出工作 ...
吃黑豆对身体有多方面的好处,但3类人却不适合吃
黑豆,又名黑大豆、乌豆等,是生活中常见豆类,但很多人对它的食用保健功效却不是很了解。俗话说“多吃肉不 ...
黑豆是补肾阳虚还是肾阴虚
在中医典籍里,黑豆是“肾之谷”,可以说是专门为肾而生的。但是黑豆真的太容易吃错了,比如:别人吃了补肾 ...
教你如何区分食物的寒凉性与温热性
摘要:中医将人的体质分为寒性和热性等,食疗养生之前先要根据自己的体质类型选择对症进补,那么,如何区分 ...
让孩子快长高的营养大餐
相信每位家长都希望自己的孩子个子高高的,所以有的时候父母会给宝宝吃些有助于长高的营养大餐,也就是宝宝 ...
小小黑豆营养高 黑豆营养价值介绍
黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。黑豆一般呈椭圆形或类球 ...
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