男人补精子的饮食须知 1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提 ...
膳食营养1.黑芝麻山药何首乌粉〖原料〗:黑芝麻250克,山药250克,制何首乌250克。〖做法〗:将 ...
1月5日是元旦后的第一个节气——小寒,中医认为,小寒节气是人体阳气缓慢积攒、上升时期,是进补的大好时 ...
2015年1月6日为24节气中的小寒节气。元旦过后,我们将迎来第一个节气“小寒”。民间有句谚语:小寒 ...
根据《中国天文年历》显示,1月6日6时8分将迎来“小寒”节气,标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段 ...
然从字面上理解,大寒要比小寒冷,但在气象记录中,小寒往往比大寒冷,因为小寒节气正处在“出门冰上走”的 ...
七类食物帮你有效疏通血管一、吃血管“清道夫”食物山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八 ...
预防心血管疾病多吃这七种食物1、多吃富含叶酸的食物。膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中半胱 ...
阴虚体质寒露饮食小贴士:适宜:黑芝麻、山药、甘薯、黑豆、枸杞、鱿鱼、乌梅、葡萄、香蕉、猕猴桃寒露时节 ...
杏仁是杏树的种子,它有苦、甜两种,不仅美味可口,而且可以入药。苦杏仁易于宣泄;甜杏仁长于滋润。因此经 ...