黑麦能制成黑麦面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。因蛋白质弹性较差常与小麦掺合 ...
五谷杂粮绝不可以随便吃，现在人们追求饮食的多样化，于是把目光投向了五谷杂粮了，因为含有很多种人体缺乏 ...
立春：每年的2月4日或5日，谓春季开始之节气。雨水：每年的2月19日或20日，此时冬去春来，气温开始 ...
哪些人不宜吃粗粮1、消化能力有问题的人消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂 ...
今天是二十四节气之小满：小满是四月的中气，太阳到达黄道经度60度时交“小满”节气。“小满”同前述的“ ...
现在许多人都知道，过度精致饮食，对高血压、高血糖、高血脂、心血管等疾病有害无 ...
每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满节气，它是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的 ...
芒种是二十四节气中的第九个节气。芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类 ...
威士忌（Whisky，Whiskey）是一种以大麦、黑麦、燕麦、小麦、玉米等谷物为原料，经发酵、蒸馏 ...
这里列举了几条在食物超市里成功购物的小窍门：面包，谷麦类食品和干粮*面包是棕色的即可，别跟“全麦的” ...
