在生活中一旦干活不久就喊腰酸背痛的人一般都会被标上败肾的标签。其实肾虚在生活 ...
民间有“三九补一冬，来年无病痛”的谚语。人们在经过春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰， ...
芡实粥 原料：芡实粉30克，粳米(或糯米)50克。 制作：先将芡实煮熟，去壳后晒干，研成细 ...
第六，鸡肉。中医认为，鸡肉性味甘、温，具有温中益气、补精填髓的作用。传统医学认为，鸡肉性味甘，平，微 ...
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。 ...
淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固 ...
众所周知，有“百草之王”之称的人参是美容养生界的圣品，但那昂贵的价钱让人望而却步。然而你知道吗?其实 ...
秋季是人们大补的季节，所以下面就为大家奉献几款秋季补肾壮阳的时令食物，让你在 ...
蘑菇是大家喜爱的菌类食物，有着丰富的营养价值。很多人因为贪吃引起肚子疼痛，究 ...
每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为第二十三个节气——小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都 ...
