“太平燕”是一道传统的闽菜，这是一道寓意平安的大菜。其主要原料是‘肉燕’和鸭蛋，菜上面放有西红柿和葱 ...
海鲜馄饨的食材明细猪梅子肉300克鲜虾肉100克馄饨皮一摞干紫菜一包小虾皮一包生姜15克花椒几粒盐一 ...
青岛人立冬吃什么？青岛自古有立冬吃饺子的习俗。立冬吃饺子补嘴空，是祖宗传下来的习俗。立冬吃饺子，这是 ...
鲜虾蒸蛋羹用料：土鸡蛋、鲜虾、香葱、蒸鱼豉油、香油做法：1、将鸡蛋打入容器，鲜虾挑去虾线。2、鸡蛋打 ...
维生素D不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效。然而，因为难以获得充足的日照，很多现代人都面临维生素 ...
二十六、土豆培根炒饭 材料：土豆、洋葱、培根、冷米饭。盐、胡椒粉、孜然粉。 做法： 1.土 ...
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、 ...
取鹌鹑3只，玉米仁150G，松子仁50g,熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒 ...
将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝 ...
在繁忙的城市中工作生活，为求方便，很多人不是用饼干等零嘴当晚餐，就是吃外食，虽省时，却不营养，下面 ...
