主料：鲈鱼500克辅料：红椒适量黄椒适量调料：食盐适量鸡精适量葱10克姜10克料酒2大勺生抽1大勺白 ...
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼 ...
俗名:加州鲈鱼、黑鲈。产地及产期:是一种纯淡水的温水性鱼类，原产于美国加利福尼亚州。 ...
一、烤鲈鱼 美白专长：肉质鲜美嫩滑的鲈鱼里含丰富高品蛋白质，为健康的肌肤提供能量。在帮助我们净化 ...
浙江杭州的莼菜鲈鱼烩是中秋家宴上的菜肴，这不仅仅是因为这一时节的莼菜鲈鱼好吃，更是因为晋代张翰借思乡 ...
俗名:四鳃鲈、花鼓鱼、媳妇鱼。产地及产期:为近海溯河洄游鱼类，我国沿海均有分布，以上海市松江县生 ...
安胎吃冬瓜炖鲈鱼 推荐专家：中国中医科学院望京医院妇科教授程玲 推荐理由 燥热天气人容易厌 ...
秋季，是一个滋补的好季节，但不适合吃太多油腻的食物，最好吃一些清补类的食物，像鱼肉就是很不错的，清淡 ...
一、润肤止痒粥 功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。 适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属 ...
1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。 ...
