不少人熬鱼汤时，喜欢将鱼汤熬得雪白，如果不白还千方百计地多方求教。但是，在专 ...
今天重点说说这个鱼汤的做法，平时我煲鱼汤都是把鱼放油锅煎一下，加入水直接炖煮。这次换了个做法，主要掌 ...
1.萝卜丝鲫鱼汤(减脂瘦身) 萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，萝卜有健脾胃、化痰止咳之效，与能补气血 ...
10.鱼腥草煲鲫鱼(治咳嗽) 鱼腥草又名臭灵丹、狗耳草、臭菜、鸡几根、侧（折）耳根。有清热解毒、 ...
4.白汤鲫鱼 主料：活鲫鱼2条（约重500克）。 配料：熟笋片50克，熟火腿片25克，水发香 ...
7.桑叶鲫鱼汤(疏散风热) 材料有：桑叶、鲫鱼（先煎香）、扁豆、蜜枣、姜片。 做法：适量的水煲 ...
入秋以来，不少人按传统养生习俗忙着“贴秋膘”。江苏省人民医院营养科李群主任的门诊中接诊到多位三高（ ...
主料：黑鱼辅料：姜料酒葱食盐白砂糖色拉油1.鱼杀好，去内脏鱼鳞，洗净沥水2.鱼头对半切3.鱼身体切蝴 ...
主料：鲫鱼辅料：水萝卜葱姜调料：香油食盐鸡精1.在市场购买鲜活鲫鱼，购买时即可让店家去鳞挖鳃，初加工 ...
主料：鲫鱼辅料：水萝卜葱姜香油食盐鸡粉1.在市场购买鲜活鲫鱼，购买时即可让店家去鳞挖鳃，初加工一下。 ...
