说到豆腐，汉朝的炼丹家刘安可谓功不可没，尽管他没练出像样的仙丹，却发明出了让平民百姓都能吃上的廉 ...
榛蘑：高蛋白低脂肪的野生珍菌营养与食品卫生学硕士、国家二级公共营养师王翠侠：东北有句老话，姑爷领进门 ...
1.海带：肠蠕动“加速器” 中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代 ...
很多人之所会导致肥胖，主要是由于体内毒素堆积过多所导致，知道吃什么排毒就等于找到了减肥的方法。我们在 ...
5.气郁体质 典型症状：郁郁寡欢，容易胸闷，常常无缘叹气。 健康锅底：川芎、天麻、香附子，理 ...
6、湿热体质 湿热体质薏米汤 典型症状：比较壮实、脸色红润、体味重，脾气急躁。 健康锅底： ...
在生活中许多人消化不良不良会选择吃许多消化药片，可是就在我们身边，就有很多帮助消化的食物，一起来 ...
其他清肠食品： 糙米：肠疏通“管道工” 糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，就能有效提高人 ...
4糙米：肠疏通“管道工”糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为 ...
中国人通常是选择谷类食物作早餐。等量的不同种类的谷类食物虽然所含的碳水化合物的数量差不多，但在体内消 ...
