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高血脂
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为什么长期吃素还得了高血脂?原因可能在这里
不少人都认为吃素一定能降血脂,不过最近网络上有一通“抱怨”:年近50岁的王先生检查出高血脂后格外注重 ...
小满时节宜吃苦尝鲜,这几种食物正适合
欧阳修小满夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。小满是夏季的第二个节气。小满时节,大麦、小 ...
小满节气吃什么好呢?这几种蔬菜别错过
“小满温和夏意浓,麦仁满粒量还轻。”小满时节,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,所以叫小满,这 ...
谷维素是什么?有什么作用?吃什么补充谷维素?
许多人可能从未听说过谷维素,它实际上是阿魏酸和植物甾醇的结合脂。一般存在稻米油中,这种物质获取充足能 ...
为什么吃面条要加蒜?吃面条配蒜有什么好处?
俗话说“吃面不加蒜,香味少一半”。吃面条放蒜本应该“天经地义”的一件事。面条的柔软醇厚,配上蒜的香味 ...
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血脂决定你的寿命,常吃这些食物,血脂高不起来
血脂异常是心脑血管疾病的危险信号。据调查,我国已有1.86亿成年人患有不同程度的血脂异常,甚至有近1 ...
常吃绿豆芽的4个好处很实用,但食用时需注意2点
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榴莲被誉为“水果之王”,对人体有多种好处,却有3类人不能吃
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黄玉米和白玉米,哪个营养价值高?
现在市场上常见的玉米颜色有不少种,有黑的紫的花的,当然,最常见的还是黄的和白的。那么,黄玉米与白玉米 ...
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