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2022年10.14世界糖尿病日主题
世界糖尿病日(WorldDiabetesDay’WDD)是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年 ...
10.8全国高血压日:如何预防和控制高血压?
2022年5月17日是第18个“世界高血压日”,今年的主题为“精准测量有效控制健康长寿”。高血压是最 ...
睡不好、易烦躁可能是缺少这种营养素,常吃6类食物可补充
很多人都有睡不好的现象。造成睡眠不好的原因有很多,如压力大、焦虑、情绪紧张等。你可能不知道,缺钙也会 ...
这4种食物最伤骨骼,孩子吃了长不高,大人吃了易骨质疏松
骨骼对于人来说十分的重要,没有的话就和软体动物没什么区别了。骨骼的健康发展就应该多吃些钙类的食品。人 ...
花生吃生的好还是吃熟的好?不管怎样,这6种人尽量别“凑热闹”
自古以来,花生就有“长生果”的美誉,深受老百姓的喜爱。现代医学研究发现,花生的营养价值和保健功效都很 ...
吃腐乳会不会致癌?吃腐乳要注意什么?
腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食,经久不衰,被誉为“东方奶酪”。但是,人们这种发酵腌制品争议不 ...
一口腊味就是年,但是吃腊味得注意这几点
元旦快到了,春节还会远吗?一年一度的年货大筹备,可以先张罗着啦!在琳琅满目的应节食品中,腊味是很多家 ...
血脂偏高的人不能吃什么?什么食物能降血脂?
高血脂,一种现如今患病率极高的疾病,也是慢性疾病中典型的一种;对于高血脂来说,饮食应该怎样注意?不可 ...
甘油三酯偏高吃什么好?多吃这10种食物或能慢慢降
甘油是那种是血脂的其中一个指标,是一种脂类。长期饮食油腻或者脂类代谢异常,就可能血脂升高,主要表现为 ...
冬季重在养肾,这7种伤肾饮食,趁早改掉,或能让肾慢慢变好
传统中医认为,人体五脏六腑对应自然界的四季,而肾应冬。所以一年之中,冬季应该着重调养肾脏。若需养肾, ...
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