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大雪养生:吃三雪、三肉、三白,喝三汤,补足营养,健康过冬
大雪,是冬季的第三个节气。古人说:“大者,盛也,至此而雪盛也”。此时动物早已冬眠蛰居,人也要顺应自然 ...
今日小寒,小寒养生要注意这5点
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小寒养生御寒保暖很关键,这5点一定要记牢
民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间;小寒是一年中最冷 ...
喝红糖水能缓解痛经吗?痛经如何快速缓解?
每个妹纸痛经的原因都不相同,而痛的过程都是一样的。有的是因为遗传,有的是因为器质性的原因,比如多囊卵 ...
肾阴虚有哪些症状?肾阴虚怎么调理?
中医认为,肾是人体的主水器官,它主要掌管着人体的精华,而肾脏的阴阳平衡是其功能正常运维的基础,如果因 ...
大寒节气应该如何养生?这6个养生原则需了解
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小寒节气吃什么好?小寒节气的饮食原则
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预防脱发吃什么好?常吃5类食物,做好6点,可防止脱发
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肾强一倍,人活百岁!坚持做好6件事,肾越来越好
中医讲:肾为先天之本,也是生命之源,所以在日常生活中一定要好好地保护肾脏的健康。现代人工作压力大,过 ...
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